Gỡ rối những băn khoăn cho mẹ "bầu" văn phòng

Những điều cần lưu ý khi mẹ bầu là nhân viên văn phòng.

Trong thời đại như hiện nay có khá nhiều người phụ nữ vừa đảm đang việc nhà lại vừa đi làm nơi công sở. Xong với mẹ bầu với điều kiện không được vận động mạnh cũng như điều kiện môi trường khá là thoáng đáng sạch sẽ cũng như công việc khá nhẹ nhàng là những điều tốt cho mẹ bầu song với một số yếu tố tại nơi công sở có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi khiến mẹ không khỏi băn khoăn lo lắng. Hãy cùng với Tuticare Hải Dương sẽ "gỡ rối " cho những băn khoăn đó của mẹ nhé !

Tiếp xúc với máy tính thường xuyên có hại cho thai nhi không?

Việc tiếp xúc với máy tính trong thời gian dài không chỉ khiến mẹ cảm thấy đau mắt cung như mệt mỏi bởi ngồi lì trong thời gian dài mà còn ảnh hưởng không tốt tới mẹ bầu. Mẹ bầu không nên ngồi quá lâu trong một tư thế  mà nên thi thoảng thay đổi tư thế đê cơ thể cảm thấy thoải mái hơn cũng như làm giảm các tác dụng phụ của việc mang thai .

Điều đó không có nghĩa là việc mẹ không nên đi làm trong suốt thời gian mang thai mà mẹ vẫn an tâm đi làm cũng như ngồi dưới máy tính tuy nhiên cần hết sức chú ý một số vấn đề như sau:

• Dùng kính bảo vệ màn hình.
• Tắt máy khi không cần thiết.
• Nên chọn góc văn phòng có ít máy tính, chọn chỗ ngồi có ánh sáng có thể chiếu vào.
• Thường xuyên đi lại vận động tay chân để tránh mệt mỏi…

Làm trong môi trường có máy điều hòa thường xuyên có ảnh hưởng xấu gì không?

Khi mang thai cơ thể mẹ rất nhạy cảm với các tác động bên ngoài môi trường, việc ngồi quá lâu trong điều kiện dưới máy lạnh dễ gây ra các hiện tượng ngạt mũi , chóng mặt cũng như dị ứng về da. Do đó cách tốt nhất mẹ nên ngồi nơi có môi trường thoáng đãng, thông gio song nếu bắt buộc ngồi làm việc dưới điều hòa mẹ nên tránh ngồi trong diều hòa lì trong vòng 30 phút  cũng như cố gắng điều chỉnh thời gian tắt mở điều hòa cho phù hợp với cơ tể . Kết hợp trong giờ làm việc mẹ nên ra ngoài  tận hưởng cảm giác thoáng mát từ không khí ngoài trời  vừa giúp mẹ thư giãn cơ thể lại giảm tác hại của điều hòa tới cơ thể 

>>Sắm đồ chuẩn bị chào đón sự có mặt thành viên mới trong gia đình tại  tuticare  để nhận nhiều ưu đãi hấp dẫn trong dịp khai trương hệ thống mới của tuticare  và ring về các sản phẩm chính hãng, tin cậy , chọn lọc với phương châm "Chăm sóc từ tâm"   cam kết mang đến tận tay người tiêu dùng các sản phẩm chính hãng với giá cả tốt nhất trên thị trường 

Mẹ bầu có nên tiếp tục duy trì thói quen mang giầy đế cao khi đến công sở?

  Không chỉ với các mẹ bầu việc làm quen với đôi giày cao trong một thời gian dài với các cô gái cũng là điều không tốt. Việc mẹ bầu kết thân với giày cao gót , đôi giày mẹ mang chịu tác động của trọng lượng cơ thể khá lớn khiến áp lực càng lớn hơn đến đôi bàn chân khiến mẹ đau nhức, khó chịu vào ban đêm chưa kể việc đi lại của mẹ lại trở nên khó khăn hơn , dễ vấp ngã và ảnh hưởng xấu trực tiếp tới thai nhi 

Cách tốt nhất mẹ nên lựa chọn giày đế bệt, có thể có chiều cao một chút cũng được song đế bằng chất liệu mềm mại , đế dày có độ đàn hồi giúp mẹ giữ thăng bằng cao hơn , đứng vững hơn 

Một số thói quen khác ở công sở:

Ngoài một số thói quen phổ biến nêu trên các bà mẹ nơi công sở còn có nhiều thói quen được xem là không tốt tới thai nhi như uống cafe, tiếp xúc trực tiếp với các loại mỹ phẩm ...

Làm đẹp là một việc không xấu tuy nhiên với mẹ bầu trong thời gian này nên cẩn trọng tới một số loại mỹ phẩm  chú ý chọn mua mỹ phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng , chất lượng đảm bảo. Ngoài ra với thời gian mang bầu đi làm nơi công sở mẹ nên tập cho  mình thói quen ngồi kê chân cao một chút giảm phù nề và áp lực lên đôi chân 

Tuticare Hải Dương - Quãng thời gian mang bầu quả là một thử thách với các mẹ  phải không nào không chỉ quan tâm tới chế độ dinh dưỡng mà cần quan tâm tới cả những hoạt động hàng ngày ,thói quen, lối sống sinh hoạt nhằm đem lại những gì tốt đẹp nhất cho con mình